Uno de cada diez empleados se ha ausentado del trabajo debido a problemas de salud mental y el 34% ha sufrido estrés severo, ansiedad o depresión en los últimos dos años

Así lo reveló la Salud Mental y Bienestar Emocional realizada por la firma Willis Towers Watson.

El estudio revela que a pesar de que los problemas de salud mental son comunes entre los empleados mexicanos, no lo dan a conocer en su trabajo por no sentirse cómodos al hacerlo.

La depresión y la ansiedad son comunes en todos los grupos de trabajo; por ejemplo, el 35% de la Generación Y (los nacidos entre 1982 y 2001) las padece; el 34% de la X (1961-1981); y el 24% de los Boomers (2001 a la fecha); siendo mayor el porcentaje en mujeres (41%) que en hombres (31%), siendo el tema financiero el que más preocupa al género femenino.

En cuanto al estrés, la Y es la que la que obtuvo los resultados más altos, por encima de la media (37%); mientras que la X un poco menor 30%; y mucho más bajo en los Boomers (14%); las mujeres se ubican entre las más estresadas (40%), no así los hombres (30%).

De acuerdo con la encuesta, las presiones financieras y las laborales son las principales causas de estrés:

  • Situación financiera: 39%
  • Trabajo: 38%
  • Relaciones: 32%
  • Salud: 26%

El personal muy estresado ​​tiende a estar más aislado, tener mala salud y malos hábitos en su estilo de vida:

  • Salud precaria: 25%
  • Fumadores: 39%
  • Hábitos pobres de alimentación: 71%
  • Beben alcohol frecuentemente: 27%; el mayor porcentaje se ubica ‘por encima de la media de estrés’ (40%)
  • Hacen ejercicio regularmente: 52%, y 75% en el caso de estrés moderado
  • Duermen al menos 7 horas: 64%, y 84% en el caso de bajo estrés

Ana Paula Ordorica es una periodista establecida en la Ciudad de México. Se tituló como licenciada en relaciones internacionales en el Instituto Tecnológico Autónomo de México (ITAM) y tiene estudios de maestría en historia, realizados en la Universidad Iberoamericana.



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