Uno de cada diez empleados se ha ausentado del trabajo debido a problemas de salud mental y el 34% ha sufrido estrés severo, ansiedad o depresión en los últimos dos años
Así lo reveló la Salud Mental y Bienestar Emocional realizada por la firma Willis Towers Watson.
El estudio revela que a pesar de que los problemas de salud mental son comunes entre los empleados mexicanos, no lo dan a conocer en su trabajo por no sentirse cómodos al hacerlo.
La depresión y la ansiedad son comunes en todos los grupos de trabajo; por ejemplo, el 35% de la Generación Y (los nacidos entre 1982 y 2001) las padece; el 34% de la X (1961-1981); y el 24% de los Boomers (2001 a la fecha); siendo mayor el porcentaje en mujeres (41%) que en hombres (31%), siendo el tema financiero el que más preocupa al género femenino.
En cuanto al estrés, la Y es la que la que obtuvo los resultados más altos, por encima de la media (37%); mientras que la X un poco menor 30%; y mucho más bajo en los Boomers (14%); las mujeres se ubican entre las más estresadas (40%), no así los hombres (30%).
De acuerdo con la encuesta, las presiones financieras y las laborales son las principales causas de estrés:
- Situación financiera: 39%
- Trabajo: 38%
- Relaciones: 32%
- Salud: 26%
El personal muy estresado tiende a estar más aislado, tener mala salud y malos hábitos en su estilo de vida:
- Salud precaria: 25%
- Fumadores: 39%
- Hábitos pobres de alimentación: 71%
- Beben alcohol frecuentemente: 27%; el mayor porcentaje se ubica ‘por encima de la media de estrés’ (40%)
- Hacen ejercicio regularmente: 52%, y 75% en el caso de estrés moderado
- Duermen al menos 7 horas: 64%, y 84% en el caso de bajo estrés
