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ANSIEDAD

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Los perros son capaces de oler cuándo una persona está estresada, ya que los procesos fisiológicos asociados con una respuesta de estrés psicológico agudo producen cambios en la respiración y el sudor humanos que son captados por estos animales.

Investigadores de la Universidad de Queen, en el Reino Unido, han concluido que los perros son capaces de detectar esas señales fisiológicas con una precisión del 93.75%, y hoy publican los resultados de su trabajo en la revista Plos One.

Debido al extraordinario sentido del olfato de los perros, a su estrecha historia de domesticación con los humanos y su uso para apoyar condiciones psicológicas humanas como la ansiedad, los ataques de pánico y el trastorno de estrés postraumático (TEPT), los investigadores se preguntaron si los perros podrían sentir señales químicas para responder a los estados psicológicos de sus dueños; han concluido que sí.

Para ello, recolectaron muestras de aliento y sudor de personas no fumadoras que no habían comido ni bebido recientemente, antes y después de una tarea aritmética de ritmo rápido, y se comprobaron los niveles de estrés a partir de algunas medidas fisiológicas objetivas, como la frecuencia cardíaca o la presión arterial.

Las personas que mostraron un aumento en el estrés con esas tareas experimentaron un aumento de la frecuencia cardíaca y de la presión arterial, y los perros, de diferentes razas y mezclas de razas, fueron capaces de diferenciar las muestras de las personas que habían mostrado ese estrés y las de aquellas que se habían mantenido relajadas durante la prueba.

Los autores, tras corroborar cómo detectan los perros los olores asociados a las situaciones de estrés, han subrayado que este hallazgo, además de profundizar en las relaciones entre los humanos y los perros, podría tener importantes aplicaciones para el entrenamiento de perros capaces de ayudar a personas que padecen ansiedad o un trastorno por estrés postraumático.

En la misma revista, investigadores de la Universidad de Glasgow han publicado los resultados de otra investigación, en la que han identificado cuáles son los comportamientos de los perros que sus dueños perciben que son los más importantes para vincularse con sus mascotas.

Para tener una visión profunda de los vínculos entre los humanos y sus perros, los investigadores realizaron un estudio en el que participaron 153 propietarios de perros, y plantearon a los participantes preguntas abiertas sobre qué comportamientos caninos sentían que eran especialmente importantes para establecer y mantener su vínculo con su perro.

Los propietarios describieron una amplia gama de comportamientos clave, y entre los que más valoran de sus mascotas señalaron los de empujar al propietario con la pata o mirar hacia atrás al dueño durante los paseos, gestos que les trasladaban percepciones como que el perro es protector o se quiere comunicar con el propietario.

Los investigadores han sugerido que la incorporación de este tipo de comportamientos en los sistemas robóticos podría ayudar al desarrollo de robots que brinden los mismos beneficios de satisfacción y salud mental para las personas que la vinculación con un perro-mascota

La pandemia de COVID-19 le ha pasado una enorme factura a la salud mental, indicó este miércoles la OMS, destacando que los casos de ansiedad y depresión han aumentado en más del 25% a nivel global.

En un nuevo informe científico, la Organización Mundial de la Salud señala que la crisis de COVID-19 impidió de manera significativa el acceso a los servicios de salud mental en muchos casos, generando inquietud por el aumento de los comportamientos suicidas.

Este informe, apoyado en el análisis y compendio de gran cantidad de estudios, determinó que en el mundo se registró un aumento del 27.6% de los casos de trastorno depresivo grave solamente en 2020. Durante el primer año de pandemia también se pudo constatar un 25.6% más de casos de trastornos de ansiedad a nivel mundial.

El trabajo “demuestra que el COVID-19 ha tenido un fuerte impacto en la salud mental y bienestar de las personas”, dijo Brandon Gray, del Departamento de salud mental y toxicomanías de la OMS, quien coordinó dicho informe científico.

Los aumentos más importantes se constataron en lugares muy afectados por el COVID-19, con altas tasas de infecciones diarias y una disminución de la movilidad. Las mujeres se vieron más afectadas que los hombres, y en particular en una franja entre 20 y 24 años.

En cambio, los datos respecto a suicidios fueron mixtos y no demostraron mayores diferencias en las tasas globales desde el comienzo de la pandemia.

El estudio además concluyó en que aquellas personas que padecen trastornos mentales tenían un mayor riesgo de sufrir enfermedades graves o muerte por COVID.

El estudio dado a conocer este miércoles también demuestra que los servicios de salud mental para pacientes ambulatorios se vieron bastante afectados en 2020 a causa de la pandemia. En muchos casos, estos problemas se vieron mitigadas por los servicios de atención médica online.

Foto: Twitter @JacoboG_Ecu

Al respecto…

Por Alejandro Aguirre Guerrero

 

Evidente resultó la ansiedad del Presidente López Obrador por evitar que, durante “la mañanera” del viernes pasado, su Gobernador en Veracruz pudiera cometer otra de sus imprudencias ante medios de comunicación.

“Eso te lo respondo yo”, se adelantó AMLO a decir al reportero que insistía, y de esa forma arrebató a Cuitláhuac García su intención de seguir defendiendo lo que a todas luces es imposible: la inexistencia de nepotismo en su gobierno.

Increíble resulta que, a pesar de que el propio Presidente pidió a sus colaboradores a través de una carta, abstenerse de beneficiar a sus familiares “lejanos o cercanos” con cualquier apoyo oficial, el Gobernador de Veracruz desacate la instrucción y sostenga a “presuntos consanguíneos” en su administración.

La mera duda sobre la existencia de nepotismo en su gobierno, (tomando como base la ideología que defiende AMLO), debería ser suficiente para que Cuitláhuac García removiera, sin chistar, cualquier persona que pudiera afectar su ya delgada credibilidad como mandatario.

Posterior a “la mañanera” donde AMLO repitió que su Gobernador en Veracruz es “trabajador, honesto y de buenos sentimientos”, además de una “bendición” para el estado, la cara de Cuitláhuac García no ocultaba su molestia al tener que ser defendido (otra vez) en público, como niño reincidente que es respaldado por su padre frente a la maestra en el colegio.

“No sabemos de qué tamaño es el compromiso de Cuitláhuac con aquellos supuestos familiares que tiene en su nómina, pero el que no tengan los apellidos García Jiménez no los libra de ser consanguíneos lejanos, eso es lógica básica”, me dijo con cierta molestia un personaje cercano al Presidente.

“A ver, ¿escuchaste que AMLO destacara al defender a Cuitláhuac su pericia o capacidad intelectual para resolver los problemas de Veracruz?, ¿no, verdad? Así lo vemos todo el equipo de asesores por acá”, me comentaron desde Palacio Nacional.

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Twitter: @aaguirre_g

www.alejandroaguirre.com.mx

Uno de cada diez empleados se ha ausentado del trabajo debido a problemas de salud mental y el 34% ha sufrido estrés severo, ansiedad o depresión en los últimos dos años

Así lo reveló la Salud Mental y Bienestar Emocional realizada por la firma Willis Towers Watson.

El estudio revela que a pesar de que los problemas de salud mental son comunes entre los empleados mexicanos, no lo dan a conocer en su trabajo por no sentirse cómodos al hacerlo.

La depresión y la ansiedad son comunes en todos los grupos de trabajo; por ejemplo, el 35% de la Generación Y (los nacidos entre 1982 y 2001) las padece; el 34% de la X (1961-1981); y el 24% de los Boomers (2001 a la fecha); siendo mayor el porcentaje en mujeres (41%) que en hombres (31%), siendo el tema financiero el que más preocupa al género femenino.

En cuanto al estrés, la Y es la que la que obtuvo los resultados más altos, por encima de la media (37%); mientras que la X un poco menor 30%; y mucho más bajo en los Boomers (14%); las mujeres se ubican entre las más estresadas (40%), no así los hombres (30%).

De acuerdo con la encuesta, las presiones financieras y las laborales son las principales causas de estrés:

  • Situación financiera: 39%
  • Trabajo: 38%
  • Relaciones: 32%
  • Salud: 26%

El personal muy estresado ​​tiende a estar más aislado, tener mala salud y malos hábitos en su estilo de vida:

  • Salud precaria: 25%
  • Fumadores: 39%
  • Hábitos pobres de alimentación: 71%
  • Beben alcohol frecuentemente: 27%; el mayor porcentaje se ubica ‘por encima de la media de estrés’ (40%)
  • Hacen ejercicio regularmente: 52%, y 75% en el caso de estrés moderado
  • Duermen al menos 7 horas: 64%, y 84% en el caso de bajo estrés