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La Jefa de Gobierno electa de la Ciudad de México, Claudia Sheinbaum, anunció que la Agencia de Gestión Urbana sufrirá una transformación recién asuma el poder, y funcionará bajo el nombre de Agencia de Operación e Innovación Digital, y la cual tendrá nuevas tareas.

Como parte de los anuncios que realizó, adelantó que el politólogo del centro de Investigación y Docencia Económicas (CIDE), y quien se ha especializado en economía política, José Merino, será el titular de la nueva dependencia. Merino acompañó durante toda la campaña a la morenista.

Sheinbaum señaló que el objetivo de la transformación de la dependencia es hacer transparente y accesible la información del Gobierno a los ciudadanos, así como mejorar todos los servicios y trámites.

El colectivo Data Cívica, donde colabora Merino, envió sus felicitaciones al politólogo, y confió en que su gestión será exitosa.

Por su parte Merino indicó que la Agencia servirá para que los ciudadanos puedan ver qué se hace en el gobierno, en qué se gasta, a quién se contrata, cuánto ganan los funcionarios y cómo se toman las decisiones. «Este es un primer paso necesario para permitir a las personas de la ciudad controlarnos y castigarnos», señaló.

Detalló que en la nueva dependencia se usará la tecnología para servir mejor a la ciudadanía, pues afirmó que hoy en día hay herramientas para acercar el gobierno a los «excluidos».

 

En conferencia de prensa, el Presidente Electo de México, Andrés Manuel López Obrador (AMLO), insistió en que al entrar el próximo gobierno, el que él encabezará, se acabará la corrupción y la impunidad.

Indicó que será una tarea en la que participaran todos los mexicanos, en el que todos «se porten bien» y se pueda traducir en que no vuelvan a existir «moches, sobornos, influyentismo y marrullerías»

Indicó que los ciudadanos votaron el pasado 1 de julio para que haya un cambio verdadero, por lo que indicó que no se trata únicamente de un cambio de gobierno, sino de un cambio de todos los mexicanos.

Ejemplificó que en el futuro, los empresarios no evadirán contribuciones (impuestos), sino que va a cumplir con su responsabilidad ya que sabrán que el dinero que aporten se usará con honestidad.

Enfatizó que «los funcionarios no se van a robar el dinero del presupuesto, de los mexicanos» gracias a las nuevas reglas que ha propuesto. Reiteró en que se acabará con la corrupción, impunidad,  ilegalidad, y «todas las cosas que llevaron al país a la crisis tan profunda que vive».

 

Ana Gabriela Guevara ofreció esta tarde una conferencia de prensa en la que dijo que concluía una etapa en el Senado luego de seis años en los que conoció otra óptica del país y que le permitió entender en lo que los legisladores contribuyen al país.

Indicó que la simpatía e ilusión de muchos deportistas a su nombramiento como futura titular de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (CONADE), es un reto mayúsculo, aunque  dijo que el ejemplo se lo ha dado el Presidente electo, Andrés Manuel López Obrador (AMLO), pues a pesar de haber hecho una campaña larga, jamás ha dejado de caminar con la gente, algo que aseguró ella hará para conocer las demandas de la ciudadanía.

Adelantó que en las próximas semanas anunciará el plan de trabajo con el que estará trabajando en la dependencia, pues dijo que aún se está definiendo la agenda.

Indicó que AMLO dio instrucciones a Esteban Moctezuma, futuro titular de la Secretaría de Educación Pública (SEP), para que se trabaje de manera conjunta con la CONADE, pues para lograr la transformación del país “ocuparemos de una herramienta tan loable como lo es el deporte”.

La ex medallista olímpica aseguró que ahora entiende el legado que forjó durante su vida en activo en el deporte mexicano, pues así como las generaciones han avanzado, aquellas que la vieron compitiendo, ahora la verán en otras responsabilidades.

Agradeció a López Obrador por la confianza que depositó en ella, así como a todas las personas que creyeron en su trabajo para permitirle llegar a una posición que siempre soñó desde que inició su vida deportiva.

“Sé que va a ser difícil, sé que no es cosa sencilla, pero me gustan las cosas difíciles, y voy sobre ese proyecto y voy a ser parte de la historia (…) y hoy quiero escribir una historia distinta del deporte nacional”, concluyó la ex atleta.

 

El candidato ganador de la elección presidencial, Andrés Manuel López Obrador, solicitará al presidente Enrique Peña Nieto, enviar al Congreso de la Unión la iniciativa de ley para crear la nueva Secretaría de Seguridad Pública Federal.

En conferencia de prensa, López Obrador explicó que la intención de esto es que una vez que proteste como presidente constitucional de México el próximo 1 de diciembre, esta dependencia, que actualmente se encuentra incorporada a la Secretaría de Gobernación, ya «pueda estar en funciones».

«Una vez que sea presidente electo le pediré al presidente Peña que se envíe esta reforma, de modo que antes de diciembre podamos tener la aprobación de que empiece a funcionar la nueva Secretaría de Seguridad Pública”, dijo el tabasqueño.

AMLO señaló que la petición a Peña Nieto «se formulará con todo respeto» y dependerá de él si le da el carácter de preferente.

Además, explicó que él y su equipo están trabajando en la elaboración del proyecto de creación de la nueva Secretaría de Seguridad Pública.

«No va a ser más de lo mismo, va a haber cambios profundos, por eso hablamos de la cuarta transformación del país”, aseguró.

López Obrador afirmó que es muy grave la crisis de México, por eso se necesita una transformación, “no hay otra salida, no se puede seguir con la misma política”, dijo.

A 36 días de que se realicen las elecciones, el candidato presidencial de Morena-PT-PES, Andrés Manuel López Obrador (AMLO), pidió no confiarse pese a la ventaja que tienen, pues dijo se lucha en contra de una mafia del poder que no tiene llenadera, que no quieren dejar de robar, ni perder el privilegio de mandar.

“Tenemos que apurarnos en estos 36 días, cuidar que no engañen a la gente con la compra del voto, porque ese es el truco que tienen bien ensayado estos corruptos, empobrecen al pueblo y cuando hay elecciones reparten dinero, compran los votos 500 pesos, mil pesos, 2 mil pesos, entregan: despensas, frijol con gorgojo, láminas de zinc, láminas de cartón”, comentó.

Pidió su ayuda a sus simpatizantes para que le expliquen a la gente que lo que «dan es pan para hoy y hambre para mañana»; afirmó que el pueblo lo que pide es justicia, por lo que llamó a cuidar las casillas para demostrar el triunfo el próximo 1 de julio.

“Y en la tarde noche del día primero de julio va a empezar correrá la noticia por todo México, por todo el mundo: ganó el Movimiento de Regeneración Nacional, ¡Viva México! Nos vamos a sentir muy orgullosos, porque va a iniciar una etapa nueva de justicia con paz y con dignidad para nuestro pueblo”, indicó.

Exhortó a votar parejo por los candidatos de la coalición “Juntos haremos historia”, ya que solo así se logrará la transformación del país.

Sobre las descalificaciones en contra de Nestora Salgado, AMLO indicó que quien la crítica es Meade, que solo ve la paja en el ojo ajeno, pero no la viga en el propio.“Piensan que con las campañas de desprestigio a los dirigentes sociales con eso van a remontar su ventaja, que van a poder engañar a la gente, esa guerra sucia nunca ha funcionado, la verdad siempre se abre paso y llega hasta el último rincón de nuestro territorio”, remató.

Como parte de la iniciativa #LaEscuelaQueQueremos, la organización Mexicanos Primero lanzó un nuevo video, en el que un grupo de niños piden a los mexicanos reflexionar su voto para este próximo 1 de julio y optar por uncandidato que apoye la transformación educativa.

 

 

El mensaje principal del video es que en esta elección se cumplan los sueños de todos los niños, y no los de los políticos, esto al hablar del tema educativo, pues rematan diciendo que «la educación no es negociable».

En el video aparecen cinco niños, cada uno con el nombre de los candidatos a la Presidencia de la República. Cada uno usa frases atribuibles a los abanderados, además de que son caracterizados a semejanza del candidato en cuestión.

«Soy Ricardo, me gustaría una educación para lograr mis sueños. Soy Pepe y quiero que mis maestros sean un ejemplo para todos. Soy Andrés y quiero que a los maestros les hagan exámenes como a nosotros. Soy Jaime y quiero escuelas con tecnología y que me enseñen inglés. Soy Margarita y quiero que el cambio en mi escuela no se detenga», se oye decir a cada uno de los menores.

 

A cuatro meses de que se celebre la elección presidencial, el candidato de la coalición «Juntos haremos Historia», Andrés Manuel López Obrador (AMLO), aseguró que el proyecto que encabeza avanza «bien y de buenas».

 

 

Al indicar que por ahora el proceso electoral se encuentra en una etapa de veda, dijo que su proyecto mantendrá el ánimo de conciliación y reconciliación, pues México necesita unidad para conseguir una verdadera transformación; enfatizó que es necesario sacar al país del atolladero en que se encuentra.

 

Sostuvo que ha llegado el momento de detener el sufrimiento del pueblo, y dar paso a una etapa de bienestar y alegría.

 

«Puedo decir, gracias al creador, gracias a la vida, por darnos la oportunidad de participar en un proceso de transformación (…) estamos en vísperas de lograr la transformación del país», afirmó el tabasqueño en un video publicado en sus redes sociales.

 

Aseguró que no le fallará al pueblo de México, no lo decepcionará y no traicionará al país.

 

Los precandidatos del PRI a la Presidencia de la República y a la Jefatura de Gobierno de la Ciudad de México, José Antonio Meade y Mikel Arriola respectivamente, se reunieron esta tarde en un hotel de la capital para firmar el «Pacto para transformar la Gran Ciudad de México»

 

 

Durante el evento, el ex titular del IMSS indicó que «la Ciudad de México lleva 20 años descuidada por gobiernos que han ignorado las demandas ciudadanas», y culpó al actual jefe de gobierno, Miguel Ángel Mancera,  de ser el responsable del desastre que se vive actualmente.

 

Arriola aseguró que una vez que Meade llegue a la Presidencia y él a la Jefatura de Gobierno, habrá una gran transformación en Ciudad de México, por lo que pasará de ser una ciudad grande a ser una gran ciudad. «Trabajaremos en 4 ejes en los que hemos trabajado desde el arranque de este proyecto; movilidad, seguridad, educación y acceso al agua».

 

Por su parte José Antonio Meade sostuvo que es necesario el trabajo coordinado entre la federación y la Ciudad, por lo que su proyecto apoyará a Mikel para impulsar un crecimiento en la capital del país.

 

Desde el Estado de Yucatán, específicamente en Izamal, el precandidato presidencial de Morena-PT-PES, Andrés Manuel López Obrador retomó sus actividades luego de la celebración de año nuevo, y fue ahí donde aseguró que 2018 será un año decisivo para la vida nacional.

 

 

«Este año vamos a decidir los mexicanos, si queremos más de lo mismo, o queremos un cambio verdadero. Eso es lo que se va a resolver, cambio sí, o cambio no. No va a venir así la pregunta en la boleta, pero al ir a votar vamos a estar nosotros los ciudadanos decidiendo si queremos que continúe este régimen de corrupción, de injusticia, de privilegios, o entre todos de manera pacífica sin violencia, establezcamos un nuevo sistema político, democrático y con dimensión social», dijo López Obrador.

 

«2018 va a ser un año histórico, muy importantes. No olvidemos que han habido tres grandes transformación en la historia de nuestro país: la independencia nacional, porque México era dominado por España (…); el segundo movimiento fue el movimiento de Reforma, que encabezó Benito Juárez, el mejor presidente que ha habido en nuestro país (…); y la tercera transformación fue la Revolución de 1910, porque Porfirio Díaz se quedó en la presidencia 34 años», relató el tabasqueño, y añadió que «nosotros sí vamos siempre a recordar que han habido esas tres transformaciones (…) y ahora hace falta, se necesita, llevar a cabo la cuarta transformación de la vida pública de México».

 

El presidente Enrique Peña Nieto participó como orador en la XXII Asamblea General del PRI, en donde sostuvo que «siempre he trabajado para lograr que los ideales del PRI orienten el desarrollo de México», incluso aseguró que «pocas organizaciones políticas en el mundo han desempeñado un papel tan importante en la construcción de instituciones en su país, como lo ha tenido el PRI en México».

 

Peña Nieto se dijo confiado en que «el PRI seguirá siendo el gran actor de la historia de México. Somos los que a cada paso construimos una mejor nación».

 

Al hablar sobre los retos que ha enfrentado su partido a lo largo de la historia del país, indicó que «los priístas emprendimos la tarea de transformar a México. Advertimos que no habría intereses intocables. Y hemos actuado en consecuencia».

 

Aseguró que «los cambios profundos que el país ha logrado en décadas» es el claro ejemplo de que todo es posible a pesar del complejo entorno internacional «en particular, en nuestra relación con los Estados Unidos. Hemos actuado con claridad y firmeza en la defensa de los intereses de México»

 

«Lo digo con orgullo, con mucho orgullo, los priistas somos factores de cambio positivo, de prosperidad y de progreso para la sociedad mexicana», indicó el mandatario, aunque reconoció que «la verdadera tarea es atacar la impunidad en todas sus manifestaciones y construir, día a día, un genuino Estado de Derecho»

 

 

El mandatario recibió una ovación mayor cuando sostuvo que «El PRI no se intimida ante los retos. El PRI es un partido audaz, valiente y resuelto. Debemos mantener la convicción de nuestras fortalezas y hacer valer la fortaleza de nuestras convicciones».

 

«Nuestra responsabilidad en esta coyuntura es clara: estamos llamados a defender las instituciones y a consolidar la unidad y estabilidad de nuestro país. El PRI se presentará a la elección de 2018, después de haber impulsado con éxito la transformación del país», sostuvo el presidente.

«Hemos asumido costos en el camino, los costos naturales de habernos atrevido a cambiar y mejorar las cosas. Esto es, precisamente, lo que nos da autoridad moral para salir nuevamente a reafirmar la confianza ciudadana. Nuestros adversarios buscan confundir a la sociedad, pero los mexicanos no se dejan engañar, porque son testigos de que el país gradualmente está avanzando. Los mexicanos saben que lo bueno cuenta y cuenta mucho. En 2018, estarán en juego distintos futuros para nuestro país. Uno, de progreso que ofrece el PRI y, otros, de franco retroceso», reiteró Peña Nieto.

 

Foto: Twitter

La doctora Dena Oaklander, una residente de psiquiatría -que también es mi hermana- es la última persona a la que esperaría convertirse en fisicoculturista. Ella es naturalmente delgado y un poco tímida, no el tipo de persona que se ve en los gimnasios, o por lo eso pensé.

 

En la escuela de medicina, ella aconseja a los pacientes sobre la importancia del ejercicio y se sentía como un ahipócrita, dice, ya que ella hizo poco, quizá en el traslado de la casa al hospital, pues pasaba su tiempo libre recuperando el sueño. «Mi cuerpo no se sentía bien, y mi mente tampoco se sentía muy bien», dice. Pero una vez que empezó a tomar su propio consejo, como residente en el Centro Médico de la Universidad de Loyola, Dena rápidamente se convirtió en una fanática de la formación de fuerza. Al cabo de un mes de aprender a levantar pesas, notó que tenía más energía sin dormir tanto, se sentía mucho menos estresada, y vio que su cuerpo tonificó rápido.

 

«El entrenamiento de fuerza es la única manera en que usted va a ser capaz de esculpir el físico de sus sueños personales», dice Sue Clark, un entrenador de fuerza con sede en Chicago que entrena a Dena. «Por encima y más allá de los cambios físicos, sin embargo, todo un nuevo personaje emerge como personas comienzan a sentirse realmente confiados en sus propios cuerpos.»

 

Clark vio la transformación en Dena, al igual que en muchos otros. «Una vez que consigo a alguien para entrenamiento de fuerza, perduran para la vida, porque ven resultados como nunca vieron con el cardio.»

 

El estadounidense promedio de flat-out odia el entrenamiento de fuerza. Mientras que alrededor de la mitad de la gente hace la cantidad recomendada de actividad aeróbica cada semana, sólo el 20% también hacen los movimientos de fortalecimiento muscular que trabajan los grupos musculares principales. Sin embargo, los beneficios científicos se están acumulando a favor de ella, desde la protección ósea a la prevención de enfermedades, y parece tener beneficios especiales para las mujeres.

 

«Hay tantos conceptos erróneos sobre la fuerza y ​​el entrenamiento de resistencia», dice Larry Tucker, profesor de ciencias del ejercicio en la Universidad Brigham Young. «Uno es que te vas a unir a los músculos», tan voluminoso que tu cuerpo se vuelve rígido. Ese mito fue algo disipado cuando los atletas que comenzaron el entrenamiento de fuerza vieron que podían golpear una pelota más lejos, saltar más alto y correr más rápido, dice Tucker. «Gradualmente comenzamos a darnos cuenta de que hay beneficios más allá de los deportes.»

 

Pero las mujeres en particular están descuidando el entrenamiento de fuerza a su propio riesgo. Es el único tipo de ejercicio que hace que los músculos más grandes generen más fuerza y más rápido. Los jóvenes tienden a dar por sentado las partes del día a día de la vida que requieren fuerza, como subir las escaleras o cargar a un bebé. «Pero un estilo de vida sedentario significa que la gente se está debilitando gradualmente con el tiempo». Trabajar el músculo puede luchar contra ese proceso.

 

También es una de las pocas maneras de hacer los huesos más densos, un beneficio que es especialmente importante para las mujeres. Levantar algo pesado, como una pesa, hace que los huesos soporten más peso, y en el ejercicio, haciendo hincapié en los huesos es una buena cosa (a un punto, por supuesto). Los huesos están constantemente remodelando, explica Anthony Hackney, un fisiólogo del ejercicio en la Universidad de Carolina del Norte. «Su cuerpo siempre está agregando calcio a sus huesos y quitando calcio de sus huesos», dice.

 

Este delicado equilibrio comienza a inclinarse a medida que la gente envejece, y «pierden más mineral de los huesos de lo que son capaces de establecer», dice Hackney. Con el tiempo, el hueso se vuelve menos denso y más frágil y propenso a la osteoporosis, una afección que afecta a unos 10 millones de estadounidenses -el 80% de los cuales son mujeres. Las mujeres tienen huesos más pequeños y más delgados que los hombres desde el principio, y después de la menopausia pierden estrógeno, una hormona que protege los huesos.

 

Texto publicado en Time por Mandy Oaklander

Foto: Time